Am Dienstag, 17.10.2023 startet von 18.30 – 20.00 Uhr ein Yogakurs unter der Leitung von Marye Baune in der Montessori-Grundschule

(An der Aa 19-21; 46325 Borken).

Marye ist Yoga-Lehrerin, anerkannt vom Berufsverband der Yoga-Lehrenden in Deutschland und von der europäischen Yoga Union.

Marye bietet eine Kombination aus kräftigenden und heilsamen Körperübungen in Verbindung mit Atemtechniken an, welche zu mehr Bewegung und Leichtigkeit führen. Gewürzt mit einer Prise Humor erfahren Sie auf erfrischende und belebende Weise, wie Köper und Geist durch gezielte Bewegungen und Haltestellungen des Yoga, harmonisiert und gestärkt werden. Angereichert mit meditativen Elementen aus autogenem Training und progressiver Muskelentspannung entsteht eine tiefenentspannende Wirkung, die ganzheitlich stabilisiert und dazu beiträgt, den alltäglichen Herausforderungen mit Freude und Gelassenheit positiv zu begegnen.

Anmeldungen bitte unter

Telefon: 0173 – 960 39 60

oder

per E-Mail: marye.baune@gmail.com

Für diesen Kurs entstehen Kosten in Höhe von 150 Euro.

Termine:

jeweils dienstags, 18.30 – 20.00 Uhr

17.10.23           24.10.23           31.10.23

07.11.23           14.11.23           14.11.23

21.11.23           28.11.23           05.12.23

12.12.23           19.12.23